Les bonnes feuilles
Les critiques du « petit dictionnaire énervé des aliments toxiques» :
La revue internationale Phytothérapie
Si depuis la nuit des temps, l’homme utilise les plantes dans l’art de la guérison, il est pourtant loin d’être au bout de ses découvertes. Dans ce guide pratique, nous révélons les toutes dernières études scientifiques pour plus de cinquante plantes médicinales d’usage commun et alimentaires. L’originalité de cet ouvrage est de mettre en lumière la correspondance concordante ou non entre les vertus traditionnelles alléguées et la réalité scientifique récente.
Pour chaque pépite verte (spiruline, nopal, noni, margose…) ou plante mieux connue du grand public comme l’ail, la chicorée, l’olivier ou le ginseng, vous trouverez :
• une monographie détaillée
• un résumé de ses usages traditionnels et de ses vertus alléguées
• un détail précis de ses constituants actifs
• une synthèse de ses atouts santé supportés par la littérature scientifique actuelle (plus de 900 références bibliographiques récentes 2000/2009)
• les associations gagnantes avec d’autres plantes
• les contre-indications et les précautions d’usage.
Le lecteur novice pourra bénéficier d’informations vulgarisées au maximum en se reportant au glossaire des mots complexes, tandis que l’amateur éclairé ou le spécialiste trouvera toutes les précisions techniques et toutes les références bibliographiques. Commander ce livre
Pollution, additifs alimentaires, pesticides, tabagisme, excès d´alcool, effet du stress… : notre organisme est en permanence exposé à des substances toxiques, dont l´accumulation peut, à terme, générer fatigue et maladies.
Comment mieux résister à ces agressions de la vie moderne ? Comment permettre à notre corps de se libérer des produits chimiques que nous absorbons malgré nous ?
La méthode la plus ancienne – mais aussi la plus efficace – consiste à pratiquer régulièrement un nettoyage interne à l´aide de plantes de drainage. Mais passer de la théorie à la pratique n´est pas chose si facile. C´est ce que vous permet ce guide, écrit par des spécialistes, qui sera votre conseiller de santé et de bien-être en vous indiquant dans quelles conditions pratiquer les cures détox et quelles plantes sont les plus adaptées à vos besoins. Pour commander ce livre
Comment préserver longtemps son capital santé, son dynamisme et un corps en pleine forme ? cette préoccupation nous concerne tous à plus ou moins long terme.
mais, entre compléments alimentaires à la dernière mode et pilules qui promettent la jeunesse éternelle, comment s’y retrouver ? cet ouvrage propose de se tourner vers le meilleur allié anti-âge qui soit : la nature. a travers les plantes et l’alimentation, elle met à notre disposition un véritable arsenal, accessible, économique et simple à utiliser, pour garder notre vitalité et protéger notre corps des agressions environnementales ou des dysfonctionnements physiologiques responsables du vieillissement.
concentration et mémoire, libido, audition, vision, peau et cheveux, poids, arthrose, sommeil, ménopause. : vous trouverez ici toutes les plantes qui répondent à vos besoins et les indications pour les utiliser sans risque et toujours à bon escient. Pour commander ce livre
Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? Les plantes peuvent vous aider efficacement!
Ce guide vous propose une méthode simple et naturelle pour vous défaire de la dépendance tabagique grâce aux plantes médicinales. Faciles à utiliser, celles-ci sont en effet des alliées de taille pour surmonter tous les troubles qui peuvent surgir quand on arrête de fumer. Humeurs maussades ou agressives, problèmes de sommeil, de concentration ou de poids, infections à répétition, envies récalcitrantes de fumer… : il existe toujours une plante adaptée à la situation. En vous indiquant comment les choisir et les utiliser à bon escient, cet ouvrage sera un compagnon précieux pour réussir votre sevrage.
Au sommaire : Préface – Introduction – Pourquoi arrêter de fumer ? – Quel fumeur êtes-vous : les tests – Grossesse et tabagisme – Comment se préparer : le calendrier – Votre calendrier de sevrage – Surmonter les troubles liés au sevrage -Comment préparer et utiliser les plantes ? – Le cahier des plantes anti-tabac (15 plantes ressources, 11 plantes d’appoint) – Où acheter les plantes ? – Sous quelles formes utiliser les plantes ? – Glossaire – Tableaux récapitulatifs des principales indications des plantes. Pour commander ce livre
Une fois ouvert, vous ne refermerez pas ce livre avant de l’avoir terminé. Un vértitable thriller – mais tout est véridique. Vous apprendrez comment l’industrie des pesticides s’est installée et perdure encore aujourd’hui. Le titre du livre, « révélations» , tient ses promesses. Une lecture indispensable!
Vous apprendrez les conséquences sanitaires de l’exposition aux pesticides qui sont d’ores et déjà massives. Des centaines d’études, à l’échelle internationale, montrent que ces produits de la chimie de synthèse agissent, même à des doses infinitésimales, sur notre équilibre le plus intime. Le cordon ombilical du foetus, le système endocrinien, la fabrication du sperme sont atteints. Les cancers et les maladies neurologiques se multiplient.
L’étude la plus complète jamais réalisée sur le lien entre l’alimentation et la santé.
Révélations stupéfiantes sur les liens entre l’alimentation et la santé à long terme. De quelque côté que l’on regarde, la santé des Occidentaux se dégrade. Nous dépensons de plus en pour les soins de la santé, ce qui n’empêche pas un nombre croissant de diabétiques, de maladies cardiovasculaires et le fait que la «guerre contre le cancer» amorcée dans les années 1970 est un fiasco.
Depuis plus de quarante ans, T. Colin Campbell est à l’avant-garde de la recherche dans le domaine de la nutrition. Il nous lègue Le rapport Campbell, qui est l’étude la plus exhaustive sur la santé et la nutrition à avoir jamais été entreprise. Colin Campbell est professeur émérite du département de biochimie nutritionnelle à l’université Cornell. Il a bénéficié de plus de soixante-dix subventions pour faire des recherches revues par des pairs et il a rédigé plus de 300 documents de recherche. Le rapport Campbell est l’aboutissement d’un partenariat qui dure depuis vingt ans entre l’université Cornell, l’université d’Oxford et l’Académie chinoise de médecine préventive.
En trente ans, à notre insu, l’alimentation a changé dans des proportions dramatiques. Désormais les fruits et légumes sont chargés de pesticides cancérigènes, les desserts sont saturés en acides gras nocifs, certaines saucisses entraînent des mutations de l’ADN humain et des steaks hachés contiennent la viande de… quatre cents vaches différentes ! Science-fiction ? Activisme ? Paranoïa ? Non, rien de tout cela mais une réalité établie et confortée par de nombreuses études scientifiques qui aboutissent à la même conclusion : suivant l’exemple américain, l’espérance de vie de nos enfants sera plus courte que la nôtre. Des conséquences de l’épidémie mondiale d’obésité à la dure réalité de l’élevage industriel, des véritables raisons de la multiplication de certains cancers à l’ampleur des risques encourus à chaque coup de fourchette, Toxic révèle comment nous en sommes arrivés là. Et comment nous pouvons en sortir, à condition de réagir. Vite. Après avoir enquêté sur l’affaire Dominici, l’assassinat de JFK et les secrets de Coca-Cola, William Reymond dévoile la face cachée de notre alimentation quotidienne. Une chose est sûre : une fois cet ouvrage lu, vous ne regarderez plus jamais votre assiette de la même façon… Un livre choc à consommer sans tarder!
Un best-seller incontournable de mon ami Thierry Souccar pour la connaissance des liens entre l’industrie et nos instances de santé. Le premier livre courageux de désinformation sur le sujet … à lire de toute urgence!
